Как поддержать ребенка в борьбе с тревогой, когда родителям нужно выйти по делам?

Маленькие дети часто испытывают тревогу, когда мама уходит, даже на короткое время. Это нормальный этап развития, но важно помочь ребенку справиться с этими эмоциями.

Содержание

Toggle

О том, как действовать родителям, рассказывает Главпост.

Подготовка к разлуке

1. Объясните заранее

Сообщите, куда вы направляетесь и когда планируете вернуться. Это поможет успокоить ребенка.

2. Ритуалы прощания

Простые привычки, такие как обнять ребенка перед уходом, создадут ощущение стабильности.

3. Постепенные расставания

Оставляйте малыша с близким человеком на короткий срок, постепенно увеличивая время разлуки.

Что делать, если ребенок плачет

1. Оставайтесь спокойными

Ваше спокойствие поможет ребенку чувствовать себя более уверенно.

2. Не возвращайтесь сразу

Если вы уже ушли, не возвращайтесь на плач, иначе это усилит его тревогу.

3. Любимый предмет

Оставьте ребенку игрушку или вещь, которая будет напоминать о вас.

Полезные советы

1. Отвлеките интересным занятием

Игры или книги помогут малышу меньше думать о том, что мама отсутствует.

2. Поддержка других взрослых

Бабушка, папа или няня могут создать чувство безопасности.

3. Похвалите за смелость

После возвращения отметьте, как хорошо ребенок справился.

С течением времени малыш научится легче переносить разлуки. Главное — это терпение и поддержка.

Также мы упоминали о том, каковы основные правила современного онлайн-этикета.